如何治疗急性咽炎？如何预防咽炎？

急性咽炎是秋冬季节的常见病，发作时咽部疼痛难忍，严重影响日常生活。今天就为大家详细讲解如何识别、治疗和预防急性咽炎。

一、急性咽炎的典型症状

急性咽炎发作时，通常会出现以下症状：

咽部干燥、灼热、疼痛，吞咽时疼痛加剧

咽部黏膜充血肿胀，严重时可见黄白色分泌物

可能伴有发热、头痛、四肢酸痛等全身症状

声音嘶哑、干咳、咳痰

颌下淋巴结肿大并有压痛感

这些症状通常在感染后1-3天内出现，持续3-7天。如果症状超过一周仍未缓解，建议及时就医。

二、科学治疗方法

1. 一般治疗

保证充足休息，避免过度用嗓。每天饮水2000毫升以上，保持咽部湿润。室内保持适宜湿度，建议使用加湿器。

2. 药物治疗

对症治疗：发热咽痛可使用布洛芬等解热镇痛药

局部用药：含漱液、含片、喷雾剂可缓解局部症状

抗感染治疗：细菌感染需使用抗生素，必须在医生指导下用药

3. 中医治疗

中医认为急性咽炎多属风热袭肺，可采用疏风清热的中药治疗，如银翘散等方剂。

三、饮食调理要点

推荐食物：

流质或半流质食物：米粥、面条、蒸蛋羹等

润喉食物：梨、蜂蜜、白萝卜、荸荠

富含维生素C的水果：猕猴桃、橙子、柠檬

充足温水，可适量饮用淡盐水

禁忌食物：

辛辣刺激食物：辣椒、花椒、生姜等

油腻食物：油炸食品、肥肉

过冷过热食物：冰淇淋、热汤

烟酒、咖啡、浓茶

四、实用预防措施

1. 增强免疫力

保持规律作息，避免熬夜。适度运动，每周3-4次有氧运动。均衡饮食，保证营养摄入。

2. 避免诱因

注意保暖，避免受凉

在人群密集场所佩戴口罩

戒烟限酒，避免吸入粉尘和有害气体

及时治疗鼻窦炎、扁桃体炎等邻近器官疾病

3. 良好生活习惯

保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。避免过度用嗓，教师、歌手等职业人群要注意发声方法。

五、注意事项

出现以下情况应及时就医：

呼吸困难或吞咽困难

高热不退超过3天

症状加重或持续一周未见好转

用药注意事项：

抗生素需遵医嘱足量足疗程使用

不要随意使用激素类药物

含片不宜过量使用，避免引起口腔菌群失调

特殊人群：

孕妇、儿童用药需谨慎

老年人要注意并发症

慢性病患者应同时控制基础疾病

急性咽炎虽然常见，但通过正确的治疗和护理，通常能够很快康复。最重要的是及时治疗、充分休息、合理饮食，同时注意预防，避免反复发作。如果症状持续不缓解，一定要及时寻求专业医疗帮助。