耳朵经常油油的是什么原因？日常怎么护理？

伸手摸摸耳朵背面和边缘，是不是总能摸到一层油乎乎的“泥”？不少网友吐槽，这些混着油脂的分泌物，有时甚至能积满指甲盖。这些油腻的污垢究竟是什么？日常该如何清洁护理？一起来听听皮肤科专家的解答。（综合自皮肤科医生科普）

耳朵上的油垢是什么？

根据皮肤科医学知识，我们的耳部皮肤，特别是耳甲腔和外耳道区域，分布着丰富的皮脂腺。陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授杨希川解释：皮脂腺会分泌油脂，这些油脂既能锁住皮肤水分，又能形成保护膜，阻挡灰尘和病菌入侵。

从耳廓上擦拭下来的油垢，其主要成分与身体其他部位皮肤分泌的油脂相似，但油脂含量相对更高。为什么耳朵这个部位特别容易堆积油垢？专家指出，耳廓结构复杂，沟壑较多，加上这个部位通常清洁不到位，自然就容易藏污纳垢。

此外，杨希川医生补充，外耳道内还有一种特殊的腺体——耵聍腺，它会分泌淡黄色黏稠液体。这些分泌物与脱落的皮肤细胞、细菌等混合后，就形成了我们常说的耳屎（医学上称为耵聍）。

根据临床观察，油耳现象主要受以下因素影响：

1、遗传因素

专家指出，皮脂腺的活跃程度和耵聍类型（干性或油性）很大程度上由基因决定，就像肤质会遗传一样。

2、激素水平

据医学研究，雄激素是刺激皮脂分泌的重要因素。当体内雄激素水平升高时（如青春期、女性月经周期前后、压力大、熬夜期间），皮脂分泌就会变得旺盛。

3、生活习惯

饮食方面，高糖、高脂肪食物的摄入可能刺激皮脂分泌。此外，长期熬夜、精神压力大也会导致内分泌失调，从而加剧出油情况。

杨希川医生特别提醒，耳朵容易出油的人，不建议频繁掏耳朵，更不要使用强力清洁产品或酒精擦拭，这样会破坏皮肤的自然保护屏障。

过度清洁可能导致皮肤反射性地分泌更多油脂，形成“越洗越油”的恶性循环，甚至可能引发毛囊炎、外耳道湿疹等问题。如果出现异常出油并伴有瘙痒、红肿或听力下降等症状，建议及时就医。

对于耳廓上的油脂，专家建议：

杨希川医生表示，如果需要清洁，可以用棉签轻轻擦拭外耳道口的多余油性分泌物，但不要将棉签伸入耳道深处，以免将耳屎推得更深，导致耳道堵塞。

如果已经出现耳道堵塞或不适感，建议前往医院耳鼻喉科就诊，医生会使用专业方法（如耵聍溶解剂、冲洗等）进行清洁处理。

记住，适度的清洁和正确的护理方法，才能让耳朵保持健康状态。如果对耳朵出油问题特别困扰，建议咨询专业医生的意见。