秋冬嘴唇干裂脱皮可能是剥脱性唇炎，医生教你这样应对

这几天天气转凉，办公室里咳嗽声还没消停，又响起此起彼伏撕嘴皮的声音。不少人发现自己的嘴唇又开始“作妖”了——干燥、起皮，严重一点的甚至裂口出血，一吃东西就疼。

如果你也常年被这个问题困扰，可能不是普通的嘴唇干燥，而是患上了“剥脱性唇炎”。

什么是剥脱性唇炎？

剥脱性唇炎是一种发生在嘴唇的慢性炎症。它主要有这些特点：

嘴唇持续脱皮，旧皮刚掉新皮又起

嘴唇干燥开裂，严重时会结黄白色痂皮

伴有灼热、瘙痒或刺痛感

上下唇通常同时受累，下唇往往更严重

症状反复发作，持续时间超过8周

这种唇炎在30岁以下人群中比较常见，女性患者比男性多。不过，中老年人也可能得病。

如何区分不同类型的唇炎？

很多人分不清剥脱性唇炎和其他唇部问题，这里简单说一下：

口角炎：主要是嘴角部位发炎、裂口

湿疹性唇炎：通常由过敏引起，嘴唇及周围皮肤都会红肿

人为性唇炎：因咬唇、舔唇等不良习惯导致

如果嘴唇问题反复发作，最好去看皮肤科或口腔黏膜科医生，明确诊断后再治疗。

为什么会得剥脱性唇炎？

很多人以为嘴唇干就是喝水少，其实剥脱性唇炎的病因要复杂得多：

不良习惯是主因

经常舔嘴唇、咬嘴唇或撕嘴皮，会让嘴唇越来越干。唾液中的消化酶会破坏嘴唇的保护屏障，形成恶性循环。

情绪压力影响很大

焦虑、紧张情绪会加重病情。很多患者复发都与压力增大有关。

外界环境刺激

长期风吹、日晒、寒冷天气都可能诱发或加重症状。

剥脱性唇炎能治好吗？

虽然剥脱性唇炎治疗起来比较棘手，但通过综合治疗，大多数患者都能得到明显改善。

基础护理很重要

坚持使用凡士林等保湿剂，既能保持嘴唇湿润，也能帮助改掉舔唇的坏习惯。同时要注意防晒和防寒。

改掉不良习惯

意识到自己在舔唇、咬唇时，要立即停止。这个习惯很难改，但非常关键。

管理情绪

学会减压，如果焦虑情绪严重，可以寻求心理医生帮助。

药物治疗

医生通常会开具外用糖皮质激素或钙调神经磷酸酶抑制剂，这些药物能有效减轻炎症。一定要按医嘱使用，不要自行购药。

数据显示，经过规范治疗，35%-80%的患者在2个月左右能看到明显改善。

日常护理小贴士

随时携带润唇膏，感觉干燥立即使用

改掉舔唇、咬唇的坏习惯

少吃太烫、太辣的食物

多喝水，保持环境湿度

外出时戴口罩，避免风吹日晒

记住，如果嘴唇问题持续不愈，一定要及时就医。别让小小的唇炎影响你的生活质量。

参考资料来源：

中国医师协会皮肤科医师分会《唇炎诊疗指南》

《中华皮肤科杂志》：《剥脱性唇炎临床特征与治疗分析》

美国皮肤病学会《唇部疾病诊疗指南》