心慌心悸不用慌！老祖宗传下的安心茶，总有一款适合你

药茶疗法是一种独具特色的疾病防治手段。它以茶或者茶搭配特定的中药、具有药用价值的食物作为原料，经过加工制成茶剂供人饮用。

茶剂的核心原料是茶叶。茶，不仅是人们日常的饮品，更是拥有悠久药用历史的药物。早在两千年前，《神农本草经》就把茶叶列为重要药物，记载其“味苦，饮之使人益思、少卧、轻身明目”。传说神农氏尝百草中毒，正是依靠茶才得以解毒。唐代顾况在《茶赋》中总结茶叶能“滋饭蔬之精素，攻肉食之膻腻，发当暑之清吟，涤通霄之昏寐”，李时珍在《本草纲目》中指出茶最能降火。

历代医家都极为重视茶叶，认为它具备清热解毒、止渴利尿、提神醒脑、清心明目、消食助运等诸多功效。药茶除了使用茶叶外，还广泛采用其他食物和中药，以复方形式来治疗疾病，因其服用便捷、口感宜人、不良反应少而备受人们喜爱。如今，药茶的研制发展迅速，应用范围持续扩大，对心悸等病症有着良好的疗效。

心源性疾病引发的心悸

八仙茶：主治心悸倦怠、少气懒言等症状。由细茶、芝麻、花椒等多种原料组成，研成末拌匀后，每次服用3匙，每日2次，用开水冲服。

党参红枣茶：适用于心悸气短、头晕乏力等情况。取党参20g、红枣10 - 20枚、茶叶3g，洗净后一同煮水代茶饮用。

枳壳顺气茶：主治心悸气短、心胸痞闷胀满等。将枳壳、当归、白术等研末，每日取10g袋装，与水同煮代茶。

枣仁宁心茶：针对心悸易惊、心烦失眠等。把炒枣仁、龙眼肉、茶叶洗净袋装，一同煮水代茶。

红参大枣茶：主治心悸怔忡、胸闷不舒等。将红参、大枣、甘草等放入沙锅，加水煎煮40分钟后加入红糖调匀代茶饮用。

玉竹茶：适用于心悸气短、口干乏力等。把玉竹与茶叶放入沙锅，加水煮约30分钟，去渣留汁代茶饮用。

山楂丹参茶：主治心悸胸痛、疲乏无力等。山楂去核切片，丹参切片，放入炖杯加水煎煮15分钟，去渣留汁加白糖、茶叶拌匀代茶饮用。

洋参龙眼茶：主治心悸、口干微热等。将桂圆肉、西洋参放入锅内加水煎煮约30分钟，加入茶叶调匀代茶饮用。

枣仁枸杞茶：主治心悸气短、失眠健忘等。酸枣仁、枸杞子等去杂质洗净，加水煎煮约25分钟，加入白糖、茶叶调匀去渣留汁代茶饮用。

红果茶：主治心悸胸闷、坐卧不安等。把红果片、丹参、麦冬放入杯中，用沸水浸泡，闷30分钟后饮用。

甲亢导致的心悸

苦心茶：症见心慌气短、烦躁不安等。将黄连、香附研成细末，每日服用8g，与水同煮代茶饮用。

金银花茶：把金银花、菊花、山楂洗净，放入沙锅加水煎汤，去渣取汁调入蜂蜜即可。

山楂益母茶：将山楂、益母草烘干研成粗末，与茶叶混合均匀，用沸水冲泡。

贫血引发的心悸

养血稳心茶：症见心悸不眠、面色晄白等。取大枣、炒枣仁、龙眼肉、茶叶适量，洗净同煮代茶饮用。

黄芪茶：将黄芪洗净后，与茶叶同煮代茶饮用。

其他原因造成的心悸

镇心茶：症见心中悸动、惊惕不安等。把党参、山药、酸枣仁洗净同煮代茶饮用。

宁心茶：将丹参、川楝子、炒枣仁研成细末，每日服用10g，与水同煮代茶饮用。

注意事项

年老体虚者、慢性病患者在使用药茶时，应长期少量饮用，避免一次大量饮用。药茶应当日冲泡饮用，次日需洗净杯具后再制作新茶。

药茶疗法，凭借自然之味，调理身体之疾。在悠然享受茶香的同时，收获健康与安宁。不过，在使用药茶前，最好咨询专业医生，以确保安全有效。