女人四十岁后如何让皮肤保持好状态？

女人到了四十岁左右，常常会明显感觉到皮肤状态和年轻时不一样了：皱纹悄悄出现，皮肤没那么紧实了，干燥问题也更明显了。虽然衰老是自然规律，但通过恰当的保养，我们完全可以让自己看起来更有精神、更显年轻。下面就来分享几个四十岁女性日常护肤中需要重视的环节。

1、认真清洁，不让污垢堆积

现在的环境里，灰尘、污染物比较多，皮肤自身也会分泌油脂、汗液。如果清洁不彻底，这些物质容易堵塞毛孔，长期下来会影响皮肤正常代谢，加速老化。所以，每天早晚的洗脸不能马虎。选择温和的洁面产品，仔细清洁面部，特别是T区和发际线周围，洗完后皮肤应该是清爽不紧绷的。

2、补水是关键，让皮肤有水分支撑

四十岁后，皮肤的锁水能力会下降，更容易感到干燥。而水分充足的皮肤，看起来才会饱满、有弹性。除了多喝水之外，在护肤上也要注重补水：洗完脸后及时使用化妆水或爽肤水，帮助角质层吸收水分；随后再使用面霜或乳液锁住水分。如果感觉皮肤特别干，可以定期敷补水面膜。

3、按摩提拉，帮助维持紧实度

随着年龄增加，皮肤中的胶原蛋白流失，松弛现象会逐渐明显。我们可以通过按摩来改善血液循环，缓解肌肉紧张，也有助于维持皮肤的紧实度。每天涂面霜时，可以配合手法：用掌心由下往上、由内往外轻轻提拉面部皮肤，重点照顾下巴、脸颊和额头部位。注意动作要轻柔，不要过度拉扯。

4、定期清理角质，提升吸收力

年纪增长后，皮肤代谢速度会变慢，老废角质容易堆积在表面，导致肤色暗沉，护肤品也不容易吸收。因此，定期去角质是有必要的。一般每周1-2次即可，选择温和的去角质产品，手法要轻，避免损伤皮肤。去角质后记得及时补水和保湿。

除了上面这些具体的护肤步骤，四十岁左右的女性还要注意作息规律，尽量不熬夜，保持好心情。护肤是一个需要坚持的过程，没有什么“一夜回春”的方法，但只要养成好的习惯，你的皮肤状态一定会比不注意保养的同龄人看起来更好。

希望每一位姐妹都能耐心对待自己的皮肤，从容面对年龄增长，活出这个阶段最好的样子。