白内障有什么症状？如何治疗？白内障患者日常如何调理？

老王最近发现看东西越来越模糊，像隔着一层毛玻璃。去医院一查，医生说是白内障。其实，这是眼睛里的晶状体变混浊了，就像相机镜头蒙了灰。听到要手术，很多人都会紧张，别担心，现在的白内障手术已经非常成熟。这篇文章就来聊聊白内障的治疗选择，帮你消除顾虑。

一、白内障的常见症状

白内障的发展通常缓慢且无痛，但会出现以下明显症状：

视力逐渐模糊是最常见的表现，患者会感觉眼前像蒙上一层毛玻璃。看东西时色彩会变得暗淡，不再鲜艳，有时还会出现视物变黄的情况。许多患者会出现畏光症状，在夜间看车灯或路灯时会出现严重的光晕和眩光。

部分患者会出现近视度数突然加深的情况，还有些老年人会感觉老花眼暂时"好转"，阅读时不再需要老花镜。用单只眼睛看东西时出现两个或多个影像，也是需要警惕的信号。

目前，手术是治疗白内障唯一有效的方法。

当视力下降影响到日常生活，如阅读、驾驶等时，就应该考虑手术治疗。现代白内障手术主要采用超声乳化白内障吸除术，这是一种微创手术，通过微小切口将混浊的晶状体乳化吸出。

手术过程中会植入人工晶体，患者可以根据需求选择不同类型：单焦点晶体提供清晰的远或近视力；多焦点晶体能同时满足看远、看近的需求；散光矫正型晶体则适合本身有角膜散光的患者。

整个手术通常在局部麻醉下进行，过程约10-20分钟，患者保持清醒但无痛感。

术后调理直接影响恢复效果：

严格遵医嘱使用抗生素和消炎眼药水，预防感染和控制炎症。术后一周内要避免洗脸、洗头时污水进入眼睛，不要揉搓或按压眼睛，睡觉时应佩戴眼罩。

在用眼方面，初期要避免长时间阅读或使用电子产品，外出时应佩戴太阳镜防护。同时要避免提重物、剧烈咳嗽等可能升高眼压的行为。

术后需要按照医嘱定期复查，通常是术后第1天、1周、1个月、3个月。对于患有糖尿病、高血压等慢性病的患者，要积极控制原发病。

合理的饮食有助于延缓白内障的发展：

多食用富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃、青椒等。补充维生素E，可以从坚果、植物油中获取。深绿色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝富含叶黄素和玉米黄质，能帮助过滤有害蓝光。

适量摄入富含锌的食物，如贝类、豆类，有助于维生素A的代谢。每周食用两次深海鱼，可以补充Omega-3脂肪酸。还要保证充足饮水，维持眼睛湿润。

在饮食禁忌方面，要限制高糖食物和饮料，减少高脂食物摄入，同时戒烟限酒。

总之，白内障是可以通过手术有效治疗的。现在的超声乳化手术只需要十来分钟，第二天视力就能明显改善。关键是选择正规医院，做好术前检查，术后按医嘱用药和复查。平时注意防晒、控制血糖、戒烟，也能延缓白内障的发展。记住，该做手术时不要拖延，清晰的世界在等着你！

重要提示：本文信息仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果出现视力问题，请及时前往正规医院眼科就诊。

中华医学会眼科学分会.《中国白内障围手术期干眼防治专家共识（2021年）