老年人止咳宝！川贝母都有哪些功效？使用得当润肺化痰更安全！

七十岁的李大爷入秋后咳个不停，直到尝试了邻居推荐的川贝雪梨汤，才发现原来天然的止咳方法如此有效。

随着秋冬季节来临，又到了老年人群咳嗽高发期。作为一种常见症状，咳嗽却严重影响老年人的生活质量。川贝母这味古老的中药材，正是应对这类问题的天然良药。

它犹如一位“肺部清道夫”，不仅能有效止咳，更能润肺化痰，帮助老年人安全舒适地度过秋冬季节。

认识老年人的“止咳良友”——川贝母

为什么老年人更容易在秋冬季节咳嗽？随着年龄增长，肺功能自然下降，呼吸道防御机制减弱，加上秋冬干燥寒冷的气候刺激，导致老年人成为咳嗽的高发人群。

而川贝母中含有的贝母总生物碱及非生物碱部分，经现代研究证实具有明显的镇咳作用，川贝流浸膏和川贝母碱则有祛痰效果。这意味着它不仅能缓解咳嗽症状，还能帮助清除呼吸道痰液，正好针对老年人咳嗽的痛点。

老年人常有的阴虚劳嗽，也可通过川贝母得到缓解。更为难得的是，川贝母还具有散结消痈的功效，可用于治疗瘰疬、乳痈、肺痈等病症。

市面上的川贝母品质参差不齐，老年人或其家人在购买时需掌握一些基本鉴别技巧。川贝母按性状不同主要分为“松贝”、“青贝”和“炉贝”三种，其中松贝品质最佳，青贝次之，炉贝再次。

优质松贝具有经典的“杯中抱月”特征——外层两片鳞叶大小悬殊，大瓣紧抱小瓣，未抱部分呈新月形。质地坚硬且脆，断面白色，富有粉性，气味微弱，味道略苦。

消费者在购买时需警惕伪品。常见伪品有一轮贝母、浙贝母幼苗鳞茎，甚至有用薏苡仁掺假的情况。选择正规渠道购买，如大型医药企业的产品，能够更好保证药材质量和疗效。

川贝母可入汤剂，也可研粉冲服。对老年人来说，煎汤常用量为3-10克，研粉冲服则一次1-2克为宜。

川贝炖雪梨：最经典的搭配之一。将雪梨上部切去一部分作为盖子，挖去梨核，放入3-5克川贝母粉和适量冰糖，盖上“梨盖”，隔水蒸约40分钟。梨子自然的甜味与川贝母的药效相结合，润肺止咳效果显著。

贝母秋梨汤：选用一个鸭梨，清洗后从上部1/3处横切，挖去梨核，使梨呈碗状。加入川贝母粉3克和冰糖10克，隔水蒸约40分钟。这款汤有润燥化痰、清肺止咳的功效，特别适合老年慢性支气管炎患者长期食用。

川贝母蜜枣排骨汤：对于不喜欢甜食的老年人，是不错的选择。将排骨汆烫后，与泡发好的川贝母、蜜枣和姜片一起放入炖盅，加入热水炖煮1.5小时，最后加盐调味。这款汤既营养又具有润肺止咳功效。

贝母莱菔茶：适合日常代茶饮，将等量的川贝母和莱菔子（萝卜子）研末混匀，每次取3克用沸水冲泡饮用。莱菔子能降气化痰，与川贝母搭配，特别适合肺热肺燥所致的久咳痰喘。

川贝母主要适用于热咳或燥咳，表现为咳嗽伴有痰黄黏稠、咽喉干痛、口干舌燥等症状。而对于寒咳（痰多稀白、喉咙发痒）则不宜使用。

脾胃虚寒的老年人慎用：川贝母药性偏寒凉，容易损伤脾胃之气。脾胃虚寒的老年人如果大量服用，可能出现腹痛、腹泻等胃肠道不良反应。

注意药物搭配禁忌：川贝母不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子等药材同用。这些配伍禁忌是古人长期用药经验的总结，应当严格遵守。

合理看待疗效：若咳嗽持续两周以上不缓解，或痰中带血，应及时就医，排除肺部严重疾病，避免自行用药延误病情。

高血压：川贝母需与降压药谨慎合用，因为川贝碱本身具有一定降压作用，可能与降压药产生相互作用。

川贝母如同一位体贴的“肺部护理师”

守护着老年人的呼吸健康。其润肺止咳的功效已经受千年验证。科学认识、合理使用这位“天然止咳专家”，才能让它真正为健康服务。

民福康.《川贝母的功效和作用是什么》.广州医科大学附属第一医院专家撰稿.2025.

三知健康.《川贝母功效与作用》.安徽医科大学第一附属医院专家撰稿.2025.