腰腿疼痛别发愁！这个泡脚偏方或能带来惊喜效果！

生活中，不少中老年人常常被腰腿疼痛所困扰，这已成为一种较为普遍的现象。

从中医理论来看，腰部的膀胱经和胆经与腿部相连；从西医角度而言，腰部的神经也和腿部相通。所以在临床治疗中，大多数腰痛患者往往同时伴有腿痛或腿部不适的症状。因此，在调理腰腿疼痛时，需腰腿同时进行，才能取得更好的效果。

有人或许会问，腰腿痛除了带来疼痛，还会有其他危害吗？其实，任何疾病若不及时重视，都可能引发严重后果，腰腿疼痛也不例外。

千万别轻视腰腿疼痛的危害！曾有这样一位阿姨，腰腿疼痛十分严重，走路时无法直起腰，只能拄着拐杖弯腰前行。有一次下雨天出门，疼痛突然发作，一头栽倒在路上的小水坑里，不幸被呛身亡。虽然这种情况发生的概率较低，但腰腿疼痛是中老年人的高发病，尤其是60岁以上的老人，年轻时大多吃过苦、受过累，或多或少都患有腰腿痛的毛病。

“颈肩腰腿痛若治疗不及时，会引发颈椎病、腰椎病等症状。”比如颈腰部会出现酸胀疼痛、肌肉僵硬、活动受限、双肩发沉等情况。对于颈肩腰腿痛的高发人群，若不及时治疗，症状会逐渐加重，反复发作。严重时还可能导致骨质增生、骨刺、坐骨神经痛，甚至瘫痪。

辛苦了大半辈子，步入老年本应是享受生活的时光。今天就为大家推荐一个简单有效的泡脚方法，能缓解不少人的疼痛。

这个缓解腰腿疼痛的偏方效果惊人。具体方法是：每晚取半斤生姜，去皮后拍碎，放入锅中大火烧开，再转中火煎煮15分钟，之后滤掉渣滓，将姜汤水倒入泡脚桶，再加入一杯（2 - 3两）价格便宜、度数较高的白酒，搅拌均匀后泡脚半小时。

大家可以坚持使用这个方法一两周，观察腰腿疼痛是否有所改善。若有效果，可继续使用；若感觉没有效果，则可停止。

为什么这个方法会有效呢？白酒和生姜都具有温热的特性，它们能通过脚上的反射区刺激身体的经络，起到通经活络的作用。此外，生姜本身还具备消炎去痛的功效，对于一般炎症引起的疼痛有治疗效果。

不过，使用这个方法也有一些注意事项：

1.孕产妇和小孩不能使用这个方法泡脚。

2.若脚部患有其他疾病，也不建议使用。

3.患有严重高血压（服用降压药仍无法控制血压）以及严重心脏病的人，都不宜泡脚。

如果您或身边的朋友出现腰腿疼痛的情况，千万不要忽视，不妨试试这个泡脚方。症状不严重的，说不定泡几次就好了，也能避免不少麻烦。好方法别藏着，快分享给朋友们吧！