这三种中药不能长期吃，安全使用中药记住这几点

我家邻居张阿姨去年体检发现肾功能下降，医生详细询问后发现，问题竟然出在她长期服用的一味中药上。这让我很惊讶——中药不是天然温和的吗？怎么还会伤身体？带着这个疑问，我请教了多位中医和西医专家，才发现原来中药使用不当，真的可能带来健康风险。

中药不是“绝对安全”

很多人和我以前一样，觉得中药来自天然植物，应该比西药安全。但医生告诉我，这个想法不完全正确。中药之所以能治病，正是因为它含有药理活性成分，这些成分在治疗疾病的同时，也可能带来副作用。

特别是这三类中药，如果长期服用或使用不当，对肝脏和肾脏的伤害尤其需要注意：

第一类：含有马兜铃酸的中药

这是近年来被研究得比较清楚的一类有毒中药成分。

哪些中药可能含有？

关木通、广防己、青木香等传统中药中可能含有马兜铃酸。我查资料时发现，其实早在2003年，国家药监局就已经取消了关木通的药用标准，但在一些民间偏方或非正规渠道，可能还在使用。

主要危害在哪里？

马兜铃酸最大的问题是损害肾脏。张阿姨就是连续三年服用含有这类成分的中药，导致肾功能逐渐下降。医生解释说，这种损害是慢慢累积的，早期可能没症状，等发现时肾脏已经受损严重了。

更让人担心的是，研究显示马兜铃酸还有致癌风险，特别是与泌尿系统肿瘤相关。

怎么避免？

绝对不要自己购买使用这类药材

如果中医开方，确保是正规医院和医师

服药期间定期检查肾功能

不要轻信民间偏方

第二类：强毒性生物碱类中药

这类中药的毒性更强，作用也更直接。

常见的有哪些？

比如乌头、附子等药材中含有的乌头碱，还有麻黄中的麻黄碱等。这些药材在中医里确实有用，但必须经过严格炮制，而且用量、用法都有严格限制。

主要危害在哪里？

这类成分毒性很强，如果炮制不当或用量过大，可能引起：

心脏问题：心悸、心律失常

神经损伤：手脚麻木、头晕

肝损伤：黄疸、肝功能异常

我亲戚的同事就曾经因为服用未经炮制的附子，出现严重的心律失常，幸亏送医及时才没出大事。

安全使用要点：

必须由有经验的中医师开方

绝对不能自行购买和服用

严格按照医嘱的剂量和用法

首次服用要从小剂量开始

第三类：黄药子类中药

这类可能很多人不熟悉，但使用不当同样有风险。

主要危害在哪里？

黄药子长期或大量使用可能损伤肝脏，导致转氨酶升高，严重时可能引起药物性肝炎。

什么情况下容易出问题？

长期服用超过1个月

自行加大剂量

与其他伤肝药物合用

本身就有肝病的人服用

如何安全使用中药？记住这几点

经过这次学习，我总结了几条安全使用中药的建议：

第一，找正规中医师

合格的中医师会：

根据你的体质开方；控制有毒药材的用量；告知可能的副作用；建议服药时间；

不要自己照着偏方抓药，每个人的体质不同，适合别人的不一定适合你。

第二，定期检查很重要

如果长期服用中药（超过1个月），建议：

每月检查一次肝肾功能

注意身体变化，如异常疲劳、尿量改变等

及时与医生沟通任何不适

第三，购买渠道要正规

选择有资质的中药店

检查药材是否有霉变、虫蛀

保留购药凭证

不要购买来源不明的“祖传秘方”

第四，这些人群要格外小心

肝肾功能不全者；老年人；孕妇和儿童；同时服用多种药物的人；

中药中毒的早期信号

如果服用中药后出现以下情况，要立即停药并就医：

不明原因的恶心、呕吐；尿量明显减少或增多；眼睛或皮肤发黄；异常疲劳、食欲不振；皮疹、瘙痒；

理性看待中药，科学使用是关键

现在我对中药有了更理性的认识：它既不是“完全无害”的保健品，也不是“洪水猛兽”般的毒药。中药是药，用对了能治病，用错了会伤身。

我家现在使用中药的原则是：

急病、重病先看西医，明确诊断

慢性病调理可以配合中药，但要在医生指导下

不长期服用同一种中药，一般不超过3个月

定期体检，监测各项指标

最重要的一点是：不要隐瞒服药情况。无论看中医还是西医，都要告诉医生你在服用什么药物，包括中药、西药和保健品。

中药是中华文化的瑰宝，但只有科学使用，才能让它真正造福我们的健康。希望张阿姨的例子能给大家提个醒——珍爱健康，从安全用药开始。

参考资料来源：

国家药典委员会.《中华人民共和国药典》（2020年版）.

中国药学会.《中药安全性评价指南》.

世界卫生组织（WHO）.